Nu har jag ätit/druckit Naturdiet i 10 dagar och här är resultatet såhär långt: 3,6 kg ner, ett BMI på 25,8 istället för 27,1 och en märkbart mindre bilring runt maggen. Jag är så stolt över mig själv!Sen vet jag att det är bättre att gå ner långsamt och att man ska ändra sina vanor, inte svälta sig själv med pulverdieter, men det här är bara en kickstart inför en sundare kosthållning från min sida. Och dessutom har jag fuskat vissa dagar, när vi varit på kalas och så.
Anledningen till att jag valde Naturdiet och inte GI metoden eller nåt sånt nu initialt var för att jag vill hinna få bort några kilon innan Spanienresan, för att mina kläder ska sitta bättre och för att jag ska trivas bättre med mig själv. Och det går ju som sagt jättebra, så jag är väldigt glad! Och det bästa är att det är inte ens jobbigt, jag cravar inte efter en massa mat och godis. Antagligen pga att jag har så fullt upp med mina två småttingar att jag inte hinner sitta och sukta efter bearnaisesås och röda gelehjärtan. :-)
Förresten, om någon annan skulle få lust att testa det här så kan jag rekommendera Naturdiets Smoothie "Peach & Mango". Den är faktiskt jättegod! De andra smakerna och drinkmixarna smakar lite skumt, inte äckligt men lite skumt, men den där smoothien är GOD!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar